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全民營養周:合理膳食 天天蔬果 你做到了嗎?

2019年05月17日 作者:林敏 蘭景赟 來源:尤溪電視臺 瀏覽數:9221

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每年5月的第三周是全民營養周。今年全民營養周主題為“合理膳食、天天蔬果、健康你我”,由此可見,蔬果在飲食中的重要作用。

專家強調,蔬菜水果是合理膳食的重要組成部分,但中國居民蔬果攝入量不足,每天吃夠一斤菜、半斤果,“彩虹”搭配你做到了嗎?

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